어릴적부터 뭐든 하면 뭐든 정상, 양호 늘 이랬어요(공부빼고)

며칠전 건강검진을 받고 결과물이 날라왔는데

고혈압위험단계이니 2차검진을 받으래요;;

속으로 생각했죠
(요즘 스트레스도 많이 받고 잠도못자고 운동도 못가고 술독에 빠져살고 음식맵게먹고)
술먹고나면 새벽에 흉통이 있어 잠을설치고;;(이건 술때문;;)

간호사겸 랩퍼인 친구에게 상담을했더니
동네 의원말고 전문의에게 검사를 받자며
토요일에 쉰다고 같이 병원에 가자고 하더군요

긴장하며 혈압을 쟀는데 150;;
서른도 안된저에게 마른체격인 저에게 150은 ...아..

의사선생님께 흉통이야기도했더니 방사선사진과 심전도를 받게 하더라구요
다행이 심장에 이상은 없고 위쪽인거 같은데
위내시경봐야할것같다고;;혈압도 24시간 혈압체크를 해야한다고..
담주에 시간내라네요;;

우선 지켜보고 이상있으면 다시온다고하고 왔어요
친구네서 혈압은 매일 체크할꺼고..술은 한2달 정도 금주할생각입니다.
못나간 운동은 꾸준히 나가고;;음식도 싱겁게 먹을생각입니다.

아-몰랐으면 술먹을수있는데..
알았으니 건강챙겨야죠;


모두들 건강하세요~;;ㅠ